Les formes de substitut de la nicotine

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Substitut nicotine? Si vous pensez que le fait d’arrêter la cigarette va vous transformer en une bête assoiffée de cigarettes, et que le monde va s’écrouler autour de vous simplement parce que votre corps sera en manque de nicotine, alors dites vous qu’il y a une solution à ce problème. Il suffit… d’ailleurs de pas grand chose pour y remédier.

En plus, le simple fait d’essayer d’arrêter de fumer pourrait presque vous faire croire que vous  êtes en train de marcher sur un feu ardent. Il est vrai qu’au départ il n’est pas simple de se passer de la nicotine, et lorsque l’on voit l’attitude que de nombreuses personnes ont face à ce manque, on est en droit de se poser beaucoup de questions.

Pour éviter de nombreux effets secondaires compliqués que vous pourriez éprouver lors de l’arrêt des cigarettes, vous avez la possibilité de vous tourner vers des traitements de substitution nicotinique. Ils se présentent généralement sous deux formes différentes et vous devrez choisir celui qui vous conviendra le mieux. Pensez à bien examiner toutes les options, et sachez que tout deux ont leurs avantages et leurs inconvénients.  Pour vous finalement, le but est de réussir grâce à ce procédé et de cesser de fumer pour de bon.

Substitut de la nicotine

Première option face au manque de la nicotine :

La première option est la gomme à la nicotine traditionnelle. Elle apparaît dans une variété de saveurs ainsi que de quantité et de dosage différents. Cette gomme est très efficace pour les fumeurs qui trouvent qu’il est extrêmement réconfortant de faire quelque chose avec leur bouche quand ils ressentent l’envie de fumer. Lorsqu’une envie irrésistible de fumer vous vient, vous pouvez  en mâchant cette gomme, trouver une petite dose de nicotine qui vous calmera un moment mais surtout vous occupera la bouche.  Certains fumeurs usent de cette gomme simplement pour réduire leur consommation de cigarettes.

Il est important que vous  réalisiez que cette gomme doit vous servir à arrêter de fumer et donc en contrôler l’utilisation. Par exemple, si vous êtes un gros fumeur et que vous pensez qu’il ne suffira qu’à mâcher cette gomme toute la journée pour ne plus fumer, vous faites fausse route. Cette gomme doit vous servir à diminuer votre consommation de cigarettes dans un premier temps pour arriver à la fin à ne plus fumer du tout.

Vous avez cette possibilité de flexibilité car vous pouvez utiliser cette gomme uniquement quand vous en avez besoin. Ce type de flexibilité est un énorme avantage pour ceux qui tentent d’aller lentement dans leur quête pour cesser de fumer, ainsi que ceux qui aiment avoir la bouche occupée quand vient l’envie de fumer. Un autre avantage, est que dans la gamme des saveurs qui sont proposées, il est facile de trouver quelque chose que presque tout le monde appréciera.

Deuxième option face au manque de la nicotine :

La deuxième option à considérer est le timbre de nicotine traditionnelle. Il est  généralement distribué par dose et doit être appliqué tous les matins et porté pendant toute la journée. En faisant cela, vous êtes en mesure d’absorber de petites quantités de nicotine pendant le temps de votre activité journalière. C’est une très bonne chose pour ceux qui tentent de supprimer la cigarette.

Une mise en garde tout de même, car vous ne pourrez pas fumer ou utiliser la gomme de nicotine si vous utilisez le patch sans risquer de gros soucis pour votre santé. Il faudra choisir une ou l’autre solution mais ne pas cumuler les deux. Cette limitation force d’ailleurs les fumeurs à chercher d’autres moyens pour s’aider à freiner l’envie ou le besoin de fumer. En outre, parce que le patch est appliqué tous les matins, et enlevé la nuit, il peut sérieusement limiter la possibilité de diminuer lentement la consommation de nicotine.

Le patch est disponible dans une gamme de doses bien précises, ce qui peut vous permettre de diminuer progressivement votre consommation de cigarette. Mais en règle générale, vous avez plus de flexibilité avec la gomme à la nicotine
car chaque morceau contient seulement une petite quantité de nicotine. Si à l’inverse vous êtes du genre à ne pas aimer mâcher, alors vous constaterez que le patch sera votre meilleur ami. D’ailleurs les fumeurs qui ont un mode de vie très actif les trouvent souvent très efficaces. Il est extrêmement important de veiller à utiliser le patch le plus approprié pour vous, afin de bien commencer votre sevrage. De nombreux fumeurs font l’erreur de choisir le mauvais dosage ou le mauvais produit, ce qui peut avoir comme conséquence d’accroître la dépendance à la nicotine, plutôt que de vous aider à la diminuer.

Et vous, qu’est ce qui vous convient le mieux ?